Cvičební břicha - 2x 0,5 kg

• Ideální pro aerobní trénink a fitness
• Dvě činky v sadě - celkem 1 kg (2x 0,5 kg)
.
• Pro ženy i muže
• Růžové barvy
• Šestihranný tvar činek
• Pohodlné rukojeti
• Zpracování z vysoce odolného materiálu
• Značkový výrobek:
• Výrobek značky: ModernHome

Váhy ideální pro trénink

Sada dvou 0,5kg závaží je ideální pro začátečníky, kteří začínají své dobrodružství s kondičním cvičením. Tato sada umožňuje procvičovat mnoho svalových skupin, například paže, ramena, nohy a dokonce i břicho.

Vlastní domácí posilovna je skvělou alternativou pro lidi, kteří si cení svého času a zdravé postavy. Cvičení je klíčem k získání vysněné postavy a plného zdraví.

SADA DUMBELLS PRO KAŽDÉHO

Díky činkám můžete provádět řadu cviků na mnoho svalových partií. Aerobní a kondiční tréninky formují postavu a samotné činky zlepšují naši vytrvalost.

Tvar činek zabraňuje jejich kutálení po podlaze, což zabrání nekontrolovaným nehodám. Jejich materiál je vyroben z velmi odolného plastu, který neklouže z ruky a snadno se udržuje v čistotě. Rukojeť činek je tvarovaná a poskytuje pevný úchop při cvičení.

Tato sada je ideální pro lidi, kteří chtějí zlepšit svou kondici a udělat krok k lepšímu já.

CVIČENÍ S POUŽITÍM DUMBBELLS

Na sociálních sítích můžeme najít mnoho videí s hotovými cviky s činkami, které nám umožní začít cvičit snadno a bezpečně. Zde je několik základních cviků:

1. Přitahování loktů k hrudníku s dřepem
.
2. Zvedání paží do strany
3. Zvedání paží nahoru
.
4. Překlápění loktů
5. Vytahování ramen
6. Podřepy se zvedáním ramen

SPECIFIKACE

• Hmotnost: 2x 0,5 kg
• Barva: růžová
• Délka: 16 cm
• Šířka: 6,5 m
• Značka: ModernHome