Dvě hantýrky na cvičení - 2x 3kg

Ideální pro aerobní trénink a fitness
Potaženo neoprenem - bezpečný úchop
Pro ženy i muže
Šedé barevné provedení
Pohodlné rukojeti
Název značky: ModernHome

Vneste sport do svého domova a dostaňte se do formy. Sada činek vás udrží ve formě, když nemůžete chodit do posilovny. V závislosti na vašich osobních schopnostech je můžete používat jak na lehké, tak na náročnější cviky.

Váhy ideální pro trénink

Sada dvou 3kg závaží je ideální pro začátečníky, kteří začínají své dobrodružství s fitness cvičením. Tato sada umožňuje procvičovat mnoho svalových skupin, například paže, ramena, nohy a dokonce i břicho.

Vlastní domácí posilovna je skvělou alternativou pro lidi, kteří si cení svého času a zdravé postavy. Cvičení je klíčem k získání vysněné postavy a plného zdraví.

SADA DUMBELLS PRO KAŽDÉHO

Díky činkám můžete provádět řadu cviků na mnoho svalových partií. Aerobní a kondiční tréninky formují postavu a samotné činky zlepšují naši vytrvalost.

Činky jsou potaženy neoprenem, takže nevyklouzávají z ruky a snadno se udržují v čistotě. Rukojeť činek je tvarovaná a poskytuje pevný úchop při cvičení.

Tato sada je ideální pro lidi, kteří chtějí zlepšit svou kondici a udělat krok k lepšímu já.

CVIČENÍ S POUŽITÍM DUMBBELLS

Na sociálních sítích můžeme najít mnoho videí s hotovými cviky s činkami, které nám umožní začít cvičit snadno a bezpečně. Zde je několik základních cviků:

1. Přitahování loktů k hrudníku s dřepem
.
2. Zvedání paží do strany
3. Zvedání paží nahoru
.
4. Překlápění loktů
5. Vytahování ramen
6. Podřepy se zvedáním ramen

SPECIFIKACE

• Hmotnost: 2x 3 kg
• Barva: šedá
• Délka: 23 cm
• Šířka: 7 cm
• Materiál: Materiál: neopren + litina
Značka: ModernHome