Jak se provádí suché čištění zubů u vás doma? Zde je několik kroků a bodů, které je třeba si zapamatovat:

✅ Poté exfoliujte paže, také od rukou směrem k srdci. Zvláštní pozornost věnujte kartáčování pokožky pod pažemi a všech oblastí s lymfatickými uzlinami.

✅ Břicho můžete kartáčovat dlouhými pohyby směrem nahoru k srdci nebo krouživými pohyby.

✅ Krk a dekolt začněte u linie čelistí a postupujte směrem dolů. Na těchto místech buďte ještě jemnější.

✅ Každou oblast obkreslete 2 až 10krát. Tlak by měl být poměrně silný a energický, pohyby dlouhé, plynulé a rytmické. Kratší a rychlejší pohyby lze použít na menší oblasti, jako jsou ohybové partie a klouby.

✅ Po masáži tělo osušte a vše smyjte ve sprše. Nepoužívejte již žádné peelingy ani jiné dráždivé kosmetické přípravky.

✅ Po umytí ve sprše tělo důkladně namažte olejem nebo pleťovým mlékem.